作者: 九江市華福萬家商貿有限公司發(fā)布時間: 2019-03-22點擊量: 172
喝對水能補充人體必須的水分
喝對水有利于稀釋血液
喝對水有益于新陳代謝
喝對水對皮膚保濕潤澤有很好作用
喝對水可以幫助食物消化,易于通便
喝對水可以幫助人們控制食量,有利于減肥
說了這么多,大家差不多都知道喝水的好處了吧?
現(xiàn)在您只差喝點健康好水而已!
3月22日“世界水日”
今年“世界水日”的宣傳主題為“Leaving no one behind”(不讓任何一個人掉隊)。我國紀念“世界水日”和“中國水周”活動的宣傳主題為“堅持節(jié)水優(yōu)先,強化水資源管理”。
今天的這個特別的日子,讓我想到了“一方水養(yǎng)一方人”這句俗語,在中國人的傳統(tǒng)文化,他們對水有著自己獨到的見解。
“民以食為天,食以水為先?!薄八幯a不如食補,食補不如水補。” “飲食”,“飲”在前,“食”在后,足見“飲”比“食”更重要。沒有食物,人可以存活幾周,但沒有水,3天后就會脫水。
“智者樂水”,孔子認為聰明人是喜歡水的,人和自然是一體的。
“流水不腐”,《呂氏春秋》認為,流水即是活水,如果水不流動,就會變成“死水一團”腐敗發(fā)臭。
“水為萬化之源,土為萬物之母?!崩顣r珍認為,人的飲食均資于水土,所以對水的流止寒溫、濃淡甘苦等應潛心了解。
“水至清則無魚”,水太“清”魚就無法生存,純凈得被剝奪了營養(yǎng)的水甚至連魚都養(yǎng)不活、花也養(yǎng)不鮮。
“半畝方塘一鑒開,天光云影共徘徊。問渠那得清如許,為有源頭活水來?!惫湃苏J為,好的水源才能出好水。
古人對水是敬畏的,但是隨著社會經濟的發(fā)展,人們“水”似乎已經淡漠,不再心存敬畏。
據(jù)資料顯示,我國人均淡水為世界人均水平的四分之一,屬于缺水國家,全國已有300多個城市缺水,已有29%的人正在飲用不良水,已有7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水而造成的經濟損失達100多億元,因水污染而造成的經濟損失更達400多億元,比缺水更可怕的其實是水污染。
未來的日子里,我們應該如何找回那份對水的敬畏之心?
“洗滌瓜果用盆裝,洗好衣服擦門窗;洗完臉后洗鞋襪,淘完米后再澆花;關掉龍頭擦香皂……”還記得幼兒園的這首兒歌嗎?多少年了,兒歌中的“節(jié)約用水”,我們做到了嗎?
“水是生命之源”“節(jié)約用水,人人有責”,這些大道理似乎誰都明白,但我們真正做到了嗎?
讓我們從日常開始,珍惜每一滴來自天然的好水吧,因為它關于生命,關于與自然的和諧一致。
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